أظهرت دراسة جديدة، إيجابيات حمية "البحر المتوسط" الغذائية في تحسين أعراض أمراض الصدفية، لما تحتوي عليه من كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات والحبوب ال...
29-07-2018
أظهرت دراسة أميركية حديثة، علاقة بين ارتفاع فرص شفاء المصابات بسرطان الثدي، في حال اتباعهن لحمية غذائية غنية بالفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة والأط...
12-06-2018
يحرص الكثير على اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على أوزانهه والحماية من السمنة، خاصة خلال شهر رمضان، لكن هناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها تجنب الآثار...
27-05-2018
أفادت دراسة أميركية حديثة أن اتباع نظام غذائي يعتمد على "حمية البحر المتوسط"، يبطئ التدهور المعرفي لدى المرضى الناجين من السكتة الدماغية.
27-01-2018
قالت دراسة بريطانية حديثة، نشرت نتائجها اليوم الأربعاء، إن النوم الجيد ليلاً يقود الأشخاص إلي اتباع حمية غذائية أكثر صحة، ما يجنبهم الإصابة بالسمنة وا...
10-01-2018
قالت دراسة أميركية نشرت نتائجها اليوم الجمعة، إنّ اتباع مرضى ضغط الدم أو المعرضين لخطر الإصابة بالمرض لحمية غذائية تعرف باسم "داش" يخفض ضغط الدم المرت...
24-11-2017
خلصت دراسة أميركية حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي يعتمد على "حمية البحر المتوسط"، قد يساعد بحماية الدماغ من التدهور المعرفي وآثار الشيخوخة عند التقدم ف...
31-07-2017
تعتبر حمية "مكعبات الثلج" صرعة جديدة من بين هذه أنظمة إنقاص الوزن الحديثة، والتي تعتمد على تناول مكعب واحد من الثلج يوميًا دون أي تغيير في النظام الغذ...
09-07-2017
تتأثر درجة حرارة جسم الإنسان بالكثير من العوامل، أبرزها درجة حرارة الطقس والتعرض المباشر لأشعة الشمس، ومن ضمنها أيضًا تناول أنواع معينة من المأكولات و...
06-07-2017
برنامج صحة وسنا برنامج تغذية صحية تقدم فيه أخصائية التغذية سنا زريق - صادر نصائح وتوصيات للتغذية السليمة والحياة الصحية.
05-06-2017
قد يكون من المغري اتباع حمية غذائية سريعة الأثر، مثل عصر الغذاء أو الطعام الخالي من الجلوتين لخسارة الوزن أو لتحقيق أهداف صحية أخرى، لكن عندما يتعلق ا...
03-04-2017
يرتبط كل ما يحدث للإنسان بعملية البرمجة التي تتم للعقل، أو ما تم تناقله عبر الجينات الوراثية، الأمر الذي يؤثر دائما على طبيعة جسد الإنسان، وما يتعلق ب...
19-10-2016
أظهرت دراسة أميركية جديدة، أن اتباع حمية غذائية صحية قد يقلل بمرور الوقت مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، بينما تزيد مخاطر الإصابة مع العاد...
23-09-2016
وعن أضرار خسارة الوزن بعد سن الأربعين المباشرة على صحة الإنسان، يقول د. أحمد دياب، استشاري علاج السمنة والنحافة: إنها متعددة وكثيرة سواء باتباع نظام غ...
15-08-2016
أفادت دراسة أميركية حديثة، بأن حمية غذائية، غنية بالفواكه والخضروات والألبان قليلة الدسم، تستخدم للحد من ارتفاع ضغط الدم، كان لها تأثير قوى يماثل الأد...
عدَّد أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية، يافوز يوروك أوغلو، المزايا الصحية لفصل الصيف، موضحا أن هذا الفصل يقدم فرصة جيدة لمن يرغبون في إنقاص وزنهم....
21-06-2016
أظهرت دراسة استرالية جديدة، أن المراهقات يملن أكثر لاحتساب السعرات الحرارية في الطعام وتفويت الوجبات واتباع وسائل أخرى للحمية الغذائية تتضمن مخاطر إذا...
20-06-2016
أظهرت دراسة علمية حديثة أن بإمكان مرضى الزهايمر استعادة ذاكرتهم، إذا ما نفذوا حمية غذائية خاصة، وقاموا بتغير نمط حياتهم، بالإضافة إلى تناول بعض الأدو...
17-06-2016
وأكد الباحثون على ضرورة تنبيه الفتيات في سن المراهقة من خطر الإكثار من تناول الوجبات السريعة، وأهمية اتباع حمية غذائية صحية لتجنب الإصابة بمرض سرطان ا...
30-05-2016
يخشى كثير من الناس تناول القهوة لما لها من أضرار على القلب والصحة العامة، خاصة عند تناولها في سن صغيرة، فدائما ما ينصح بعدم شربها بشكل دائم بسبب أضرار...
17-05-2016
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
